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董家湾重庆老火锅美味带劲更能减少对身体的损害。
更新时间: 2018-11-04  编辑:91加盟
内容摘要: 所谓吃火锅讲究无辣不欢,不管是麻辣锅还是鸳鸯锅,都少不了与辣同行。对于吃货来说更是如此, 董家湾重庆老火锅 简直就是人间美味,不仅可以任意打捞自己喜欢的美味,在寒冷的冬季还可以驱寒暖身,但火锅毕竟是刺激性食物,不注意吃法就会对身体造成损伤。 1、喝点果汁饮料可降温 涮董家湾重庆老火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅

  所谓吃火锅讲究无辣不欢,不管是麻辣锅还是鸳鸯锅,都少不了与辣同行。对于吃货来说更是如此,董家湾重庆老火锅简直就是人间美味,不仅可以任意“打捞”自己喜欢的美味,在寒冷的冬季还可以驱寒暖身,但火锅毕竟是刺激性食物,不注意吃法就会对身体造成损伤。

  

董家湾重庆老火锅加盟费用

 

  1、喝点果汁饮料可降温

  涮董家湾重庆老火锅的顺序很有讲究。最好先喝小半杯新鲜果汁或碳酸饮料,这样不仅可以开胃,而且清凉口感能给口腔和胃肠降降温。但控制体重的人和老年人、血糖高者不太适合碳酸饮料,因而酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等比较适合有慢性病的人和老年人。

  2、去火“三宝”不可少

  麻辣火锅让人又爱又恨,为避免引火上身,雷海燕认为,在吃红汤底董家湾重庆老火锅的时候,要注意一下平衡,可以多吃清火滋阴的食品。

  (1)青菜:吃火锅时,搭配大量的绿叶蔬菜,蔬菜多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充人体维生素,还有清凉、解毒、去火的作用。

  (2)豆腐:吃完羊肉、牛肉,适当在火锅里下一些豆腐,因为豆腐含有石膏,石膏有清热、泻火、除烦和止渴的作用,可减轻上火症状。

  (3)莲子:在火锅中加些莲子(不去莲子心),这有滋补强身、清心、泻火的作用。

  

董家湾重庆老火锅吃法

 

  3、宁舍三鲜,莫吃太烫

  “一热当三鲜”的火锅文化正当道,口腔疾病患者的数量也会比其他季节多出15%以上。通常,火锅浓汤的温度可达到120℃,如果取出即吃,很容易烫伤口腔、舌部、食道或胃黏膜。患有口腔黏膜白斑、扁平苔藓等口疾的人,复发机更会高出数倍,严重时还会诱发食道癌。

  因此,食物从锅中捞出,别猴急入口,最好先放在小碟待微凉,慢慢细品。而本来就有消化道疾病的人,吃火锅以少油、少麻辣的清淡火锅为宜。

  4、荤素搭配,警惕嘌呤类物质

  火锅桌上,畜禽内脏类食品比较常见,这种饮食习惯也不利于健康。伴随着农药、化肥、添加剂等化学物质在食品生产、加工中的应用,动物内脏作为代谢器官所含的病原微生物和药物残留量最高,对身体无益。此外,畜禽内脏、海鲜、牛羊肉、蘑菇等食材由于含有大量嘌呤类物质,容易造成尿酸在血液中沉积,引起冬季“痛风”。

  最好的办法是,吃董家湾重庆老火锅时,注意荤素搭配,多吃些蔬菜、豆腐、白莲等维生素含量高的食物,不仅能够消油化腻,还能清凉、去火、解毒,是人体调补的“良药”。

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